Trauma­therapie

Ein Trauma ist jedes Ereignis, das unsere Schutzhülle verletzt und uns mit einem Gefühl der Überwältigung und Hilflosigkeit zurücklässt. Traumatisierende Erlebnisse haben vielerlei Gestalt wie Verkehrsunfälle, Operationen, schwere Krankheiten, seelischer oder körperlicher Missbrauch, Vernachlässigung, Verlust eines nahen Menschen…

Für die Betroffenen entstehen oft verwirrende und auch beängstigende psychische und körperliche Symptome. Diese können sich z.B. zeigen als Überaktivität, Ängste, Depressionen, Bindungsunfähigkeit, Schlafstörungen, Erschöpfung, chronische Krankheiten, Migräne, Schwäche des Immunsystems….

Mit der Traumatherapie „Somatic Experiencing“ (SE) wird das traumatische Ereignis körperlich und geistig „neuverhandelt“. Dabei ist nicht das Ereignis selbst entscheidend, sondern die Reaktionsweise des Nervensystems, d.h. wie die Regulationskräfte des Nervensystems mit der Bedrohung fertig geworden sind.

Eine mögliche Re-Traumatisierung bei der Aufarbeitung wird vermieden, indem die „eingefrorene“ Energie im Nervensystem in kleinen Dosen „aufgetaut“ wird und schrittweise zur Entladung kommt. Durch das Aufspüren und Wiederbeleben dieser biologischen, körperlichen Abwehrkräfte, entsteht aus dem traumabedingten Gefühl von Lähmung und Erstarrung ein Gefühl von Lebendigkeit und Lebensfreude. So eröffnen sich neue Möglichkeiten. Die tief verankerten Nachwirkungen von Trauma können sich schonend auflösen.